22 Avantages incroyables de la pomme de crème anglaise (Sitaphal) pour les cheveux, la peau et la santé

Un fruit très délicieux, l’humble pomme de crème cheveux et peau aussi. Aujourd’hui, nous aimerions en parler exactement, et c’est pourquoi nous allons entrer dans les détails sur la façon dont les fruits humbles peuvent être très bons pour vous. Veuillez lire et être bien informé.
Mais d’abord, voici la valeur nutritionnelle de la pomme de crème

Valeurs nutritionnelles de la pomme de crème

Nutriments
Composants de base
Protéine 5,2 g
Eau 183 g
Ash1,9 g
Calories
Calories totales235
Calories de glucides 213
Calories de fat6.1
Calories de la protéine17
Les glucides
Total des glucides 59 g
Fibre alimentaire11g
Graisses et acides gras
Total FA725 mg
Fat saturé 1220 mg
FATSMATURÉ FAT285 mg
Fat polyinsaturé 100 mg
Oméga-6 acides gras100 mg
Vitamines
Vitamine A15 IU
Vitamine C91 mg
Thiamin275 mcg
Riboflavin283 mcg
Niacine2.2 mg
Vitamine B6500 MCG
Folique35 mcg
Acide pantothénique565 mcg
Minéraux
Calcium60 mg
Iron1,5 mg
Magnésium53 mg
Phosphore80 mg
Potassium618 mg
Sodium23 mg
Zinc250 mcg
Copper215 MCG
Sélénium1,5 mcg

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Avantages de la pomme de crème anglaise pour la santé:
1. Aide à acquérir du poids
Appelez cela la collation optimale pour grignoter lorsque vous avez faim, les fruits humbles seraient préférés pour ceux qui Maillots Argentine tombent dans la catégorie «Skinny Binny».
Il est hautement chargé de calories, et les sucres trouvés dans le fruit sont responsables de la mise au point du taux de métabolisme dans le corps. À son tour, cela rend le mangeur beaucoup plus faim qu’auparavant et la consommation alimentaire lors des repas serait bien meilleure. Par conséquent, si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez un problème avec la consommation, une pomme de crème anglaise par jour peut l’aider à battre le trouble de l’alimentation. Un poids sain serait également gagné.

2. Pour un meilleur système immunitaire
La science médicale et les experts recommandent toujours un fruit, et dans ce cas, une pomme de crème anglaise pour prendre soin de votre immunité.

Les pommes de crème anglaise sont une source exceptionnelle de vitamines et d’antioxydants et est également connue pour aider à battre l’inflammation dans le corps et à augmenter le système immunitaire en général. Il faut avoir une portion par jour pour garder le système immunitaire fort et sain. Le fruit aide le corps à être fort contre les agents pathogènes et les radicaux totalement libres autour de cette récupération du corps humain. Avoir une pomme de crème anglaise par jour, implique d’aider le corps à rester fort et en forme; Il aide également à garder les maladies à distance.
3. Réapproche de vos niveaux d’énergie
La plupart d’entre nous sont toujours fatigués et quelle que soit la quantité de sommeil que nous avons, l’exercice que nous faisons et les régimes légers que nous suivons, quelque chose est toujours mal. Nous nous sentons toujours léthargiques et fatigués. C’est parce que notre corps n’a pas le type d’énergie dont il a besoin. La source d’énergie exceptionnelle provient une fois de plus de la pomme de crème anglaise. Le fruit aide à éliminer la faiblesse des muscles et combat également l’épuisement à long terme. Juste une portion par jour aiderait à garder l’épuisement à distance.

4. Propriétés anticancières naturelles
Bien que nous recherchons les meilleurs traitements pour le cancer, les sources médicales soulignent désormais les pouvoirs de l’humble pomme de crème anglaise qui aide à vaincre et à tuer le cancer des cellules.
L’écorce du pommier de la crème anglaise contient beaucoup de tanins et de propriétés astringentes, qui est utilisée dans la fabrication de suppléments à base de plantes. Ce sont exactement ces suppléments à base de plantes qui peuvent aller de l’avant et empêcher la métasie de se produire, et éviter la propagation des tumeurs et des caners en général.

Et il y a aussi une grande quantité de fibres dans l’écorce et le fruit qui protège la membrane du côlon. Ce fait en éliminant une grande partie de matières toxiques de l’intestin, ce qui aide à réduire les risques des problèmes du côlon et du foie et les fruits aident également à éviter la survenue d’un cancer du sein.
5. Pour une meilleure santé cérébrale
Pour rendre la mémoire forte et le cerveau Maillots Arsenal FC énergique et sain, il faut avoir une bonne source de vitamines B complexes, ce qui peut aider à motiver et à augmenter le fonctionnement des niveaux chimiques de neurones GABA dans le cerveau. C’est pourquoi, de nombreux experts médicaux et nutritionnistes à travers le monde suggéreraient de consommer une pomme de crème anglaise tous les jours. Le fruit est connu pour aider à contrôler l’anxiété Pangs et les troubles, la dépression et l’irritabilité également. Dans certaines études réalisées, il a été démontré que les pommes de crème pâtissière ont également aidé les clients souffrant de la redoutable maladie de Parkinson. On dit qu’une portion facile de cent grammes de fruits peut avoir environ 0,6 grammes de vitamines B6, soit environ 20% de ce dont vous avez besoin quotidiennement pour que le cerveau fonctionne à son meilleur.
6. Pour un système dentaire fort
Chomber et grignoter les fruits apporte de nombreux avantages pour la santé, mais la peau du fruit ne doit pas être jetée. En effet, les enzymes dans la peau d’une pomme de crème anglaise peuvent aider avec des Maillots OGC Nice dents et des gencives plus fortes; La santé dentaire globale est toujours souhaitée et souhaitée, quoi qu’il arrive. Alors avant de jeter la peau la prochaine fois, lavez-la bien et mâchez-lanullnull